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2010年7月31日 (土)

11期エンジョイランニング お疲れ様でした~④

エンジョイクラスの皆様、今日も練習お疲れ様でしたhappy01notes

今日は、補強トレーニング+500mインターバル走3~6本行いました。

11期では、初めての心臓ドキドキインターバル走ですrun dash dash

たくさん写真を撮ったので、フォームをチェックしてみて下さいcamera。(写真がない方、ゴメンナサイ。。。weep

013 014

よ~い。ドンimpact

006 007 008 009 010 012 011015 016 017 018 024 025

ご自分のスピードを出したときのフォームはいかたでしたか??

005阪本おじいちゃんの周りにはいつも、美女が集まってきますlovelynote

今日も暑い中、練習お疲れ様でした~sign01 

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