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2010年6月 1日 (火)

10期 まったくの初心者&レディースランニング練習連絡⑦

6月2日(水)の練習連絡をいたします。

【まったくの初心者】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:10:00~12:00

練習メニュー:30~60分ジョギング + ウインドスプリント

です。

【レディース】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間18:30~20:30

練習メニュー:ビルドアップ走4~8km + 刺激走

です。

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