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10期 夜らん部ランニング練習連絡⑦

6月3日(木)の練習連絡をいたします。

【夜らん部】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習メニュー:LSD30分~90分 + ストレッチ

です。

疲労抜きの練習メニューでしたが、カルデラスーパーマラソンが中止になったので・・・coldsweats01

+アルファーの練習をしませんか~smilepaper

明日もどうぞ宜しくお願いしますsign03

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