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2010年5月12日 (水)

10期 夜らん部ランニング練習連絡④

5月13日(木) の練習連絡をいたします。

【夜らん部】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習内容:心臓ドキドキインターバル走1km×5~8本 + 補強トレーニング

です。

UPが遅くなりごめんなさい( ̄◆ ̄;)

明日もどうぞ宜しくお願いしますhappy01shine

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