10期 エンジョイ&swiftランニング練習連絡①
taikudo.com 10期 エンジョイ&swiftランニングコースの練習が明日からスタートします
ご参加頂いている皆様、ありがとうございます楽しく元気に走りましょう
では、4月17日(土)の練習連絡をいたします。
【エンジョイ】
場所:熊本県立大学小峯グランド
時間:8:30~10:30
練習メニュー:体組成測定 + 1or3or5kmのタイムトライアル + ジョギング or ウォーキング
です。
【swift】
場所:熊本県立大学小峯グランド
時間:11:00~13:00
練習メニュー:体組成測定 + 5kmのタイムトライアル + ジョギング
です。
【お願い】
・給水用のマイカップか空のペットボトルをご持参下さい。
・日焼け対策をお忘れなく。
・練習後の着替えをご準備下さい。
では、明日から楽しく元気に走って行きましょう Let's enjoy running!! 宜しくお願いします
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