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taikuso.com 第10期PUKランニング教室 受講者募集のお知らせ☆  

2010年 4月からスタートします、

taikudo.com 第10期PUKランニング教室の連絡をいたしますsign03

体育堂HP

4月からは、川津tossi-一人で5コースを担当させて頂きますsign01 

教室期間中は、怪我や体調を壊さないことを目標に、元気に笑顔でご指導させて頂きますhappy01rockrock 

ランニング教室を受講希望の皆様、どうぞ宜しくお願いしますconfidentshine

10期のコースの説明ですshine

【まったくの初心者・ランニング】 水曜・10:00~12:00 (運動レベルone)  定員15名

今日から走り始められる、まったくの初心者の方対象のコースです。まずは正しいウォーキングからスタートしましょう。

開催日:4/14.21.28  5/12.19.26  6/2.9.16.23

【レディース・ランニング】  水曜・18:30~20:30 (運動レベルtwo) 定員20名

女性限定のコースです。 綺麗に笑顔で走ることをもっとうに、おしゃべりしながら走りましょう。

開催日:4/14.21.28  5/12.19.26  6/2.9.16.23

【エンジョイ・ランニング】  土曜・8:30~10:30  (運動レベルtwo) 定員25名

走ることを習慣にしている方、対象のコースです。 名前の通り、エンジョイしながらはしりましょう!

開催日:4/17.24  5/1.8.15.22.29  6/12.19.26

【夜らん部・ランニング】  木曜・18:30~20:30 (運動レベルthree) 定員20名

中級ランナー~熟年ランナーの方対象です。お仕事帰りに、大人のランニング部活で仲間と走りませんか?

開催日:4/15.22.  5/6.13.20.27  6/3.10.17.24

【Swift・ランニング】  土曜・11:00~13:00 (運動レベルthree) 定員25名

フルマラソンを2~3時間代で走る、走力のある人を対象とます。軽快な速さをキープしながら、仲間と練習しましょう!

開催日:4/17.24  5/1.8.15.22.29  6/12.19.26

申込み先は→→→ スポーツプラザ 体育堂 春日本店 

TEL:096-322-1700  担当:久富(精也)さん、浜武さん

【受付期間】 平成22年3月28日(日)~4月6日(火)

karaoke説明会のお知らせkaraoke

日時:平成22年3月28日(日)11時~

場所:熊本県立大学小峯グランド クラブハウス (東稜高校の横)

で、教室の説明および申込みを受け付けます。 

ランニング教室に参加を検討されている方は、ご参加下さい。 

また当日は10時より川津がクラブハウスにおりますので、練習をされる方は、走りにお越し下さいrundash

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コメント

10期は一人で5コースですか?
とことん先生が卒業と書いてましたからネ。

大変ですね!お手伝いできればいいのですが…ナンテネ!(笑)
身体を壊さないように、それに自分の練習もしっかりと頑張ってください。

しかしもう10期ですか?
楽しい仲間達がどんどん増えていきますネ!

投稿: maru3 | 2010年3月27日 (土) 08時49分

>maru3
お手伝い・・・先頭を引っ張るコーチでお願いしたいですねぇhappy01 是非、北海道から遊びに来た時は、練習にお越し下さいshine

自分の練習・・・コソ~っとしてますよnote 
でも食欲が止まらない春cherryblossom、なかなか体重が減らないのが、悩みですweepdown

投稿: tossi- | 2010年3月28日 (日) 01時08分

私は、今日は仕事で、申し込みに行けませんが、実は、うちの生徒さんがたが、参加希望で行くそうです。
1組は夫婦で参加らしいです。
ヨロシクですねぇ。

投稿: Titania | 2010年3月28日 (日) 08時47分

>Titaniaさん
ご紹介頂き、ありがとうございましたconfident 
ご夫婦さんとは、お話をすることが出来ましたnote初心者クラスに申込みをされておられましたup

4月から、仲間も増えて楽しみです~heart01
どうぞ宜しくお願いしますhappy01shine

投稿: tossi- | 2010年3月28日 (日) 15時55分

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