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2010年3月10日 (水)

9期 夜らん部ランニング 練習連絡~⑧^^⑧

3月11日(木)の練習連絡をいたします。

【夜らん部】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習メニュー:ビルドアップ走6~8km + ウインドスプリント150m×2本

です。

寒さ対策をお忘れなく~snownote

明日もどうぞ宜しくお願いしますhappy01sign03

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