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2010年3月13日 (土)

9期 エンジョイランニング お疲れ様でした~⑨^^⑨

今日もエンジョイ&爆走ランニング練習、お疲れ様でした~happy01

003 今日も大塚製薬 熊本支店より、葛西さんにお越し頂き、栄養学の勉強をしましたpencil

001 雨が降っていたので、練習前に軽~く体操しますdashdash

005準備体操をして・・・

006W-up・・・

007歯を食いしばって、走ります・・・run

008 雨が止むらしい・・・お呪いをしながら・・・(笑)

1000m+800m+600m+400m+200m+100mをやり終えましたhappy01scissors

雨の中、走られた皆様お疲れ様でした~confidentshine

明日、パールラインマラソンに走られる方は、頑張ってください~upup

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