2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

カテゴリー

« 9期 エンジョイランニング練習連絡~⑥ | トップページ | 9期 夜らん部ランニング練習連絡~⑥ »

2010年2月23日 (火)

9期 まったくの初心者&レディースクラス 練習連絡⑥

2月24日(水)の練習連絡をいたします。

【まったくの初心者】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:10:00~12:00

練習内容:ペース走3~7km + α

です。

【レディース】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習内容:ペース走4~8km + 補強トレーニング

講義:メダリス ジャパン の、福島様がレディースランニング教室に来られます。 

講義でないですが・・・、体のバランス・シューズの中敷きの相談・サプリメント相談がある方は、聞いて頂ければっと思います。

福島さんは、全国の高校・大学を駆け回るお忙しい方なので、なかなか時間が取れない方なんですが・・・明日は福岡出張で、熊本までランニング教室に足を伸ばしてくれます。 

9期ランニング教室に参加の方は、是非遊びにお越し下さいsign01 すごくためになるお話をして下さいますhappy01

明日もLet's enjoy running!! 宜しくお願いしますhappy01paper

« 9期 エンジョイランニング練習連絡~⑥ | トップページ | 9期 夜らん部ランニング練習連絡~⑥ »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/33498010

この記事へのトラックバック一覧です: 9期 まったくの初心者&レディースクラス 練習連絡⑥:

« 9期 エンジョイランニング練習連絡~⑥ | トップページ | 9期 夜らん部ランニング練習連絡~⑥ »