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2010年2月 9日 (火)

9期 まったくの初心者&レディースラン 練習連絡~④

2月10日(水)の練習連絡をいたします。

【まったくの初心者】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:10:00~12:00

練習内容:20~45分ジョギング + 刺激走

です。

【レディース】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習内容:ビルドアップ走4~6km + 刺激走

です。

天気があまり良くないようです。。。

が、練習はしますsign03 雨対策(カッパ・キャップ等)をお忘れなく。練習後は着替えておかえり下さい。

明日もどうぞ宜しくお願いしますhappy01paper

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