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2010年2月 3日 (水)

9期 夜らん部練習連絡~④

2月4日(木) 夜らん部ランニングの練習連絡をいたします。

【夜らん部】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18;30~20:30

練習メニュー:ビルドアップ走8km + 補強トレーニング2セット

講義:武田レッグウエアー さんが、視察に、走りに来られますfoot

danger今回は試し履きがありませんdanger

Img_2996 武田さんの、この靴下を持っている方~paper 是非、履いてきてくださいsign01

明日はビルドアップ走、楽しんで走りましょう~happy01 どうぞ宜しくお願いしますnote

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