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9期 夜らん部ランニング練習連絡~⑥

2月25日(木)の練習連絡をいたします。

【夜らん部】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習メニュー:ペース走(8km+2km) + ドリル

講義:ZAMST さんの アイシング・サポーターの説明

です。

明日もLet's enjoy running!! 宜しくお願いしますhappy01

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