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2010年2月10日 (水)

9期 まったくの初心者&レディースランお疲れ様でした~④^^④

雨の中、練習お疲れ様でした~confidentrain

なぜ? 練習の時には雨が止むのでしょうか???

午前のまったくの初心者ランニングも、夜のレディースランニングも走る時だけ雨が止みましたflair

001 002 003まったくの初心者クラスの皆さん、明日のRKK女子駅伝に向けて、調整できました~shine 明日は作戦通り、楽しみながら頑張りましょうsign01

レディースクラスは、ビルドアップ走の予定でしたが、雨がいつ振るのか予想が立たなかったので、メニューを変更してペース走4~5kmを行いましたsign01

008K-5'30"ペースのnodaさんshine

009 K-6'00ペースのガールズshine

010K-7'00"ペースのガールズshine

007K-8'00"ペースのガールズshine

011雨の中、元気に走りました~happy01note 明日のRKK女子駅伝は、ピンクのTシャツで元気に走りましょうwinkup

今日も練習、お疲れ様でしたribbonshineribbon

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