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2010年1月19日 (火)

9期 まったくの初心者&レディースランニング 練習連絡①

1月20日(水)の練習連絡をいたしますhappy01

【まったくの初心者】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:10:00~12:00

練習内容:体組成測定 + 1kmor3kmのタイムトライアル + 競歩にチャレンジ

です

【レディース】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習内容:体組成測定 + 1kmor3kmのタイムトライアル or 30~45分のジョギング

です。

【お願い】

☆寒さ対策をされてお越し下さいsnow

☆給水用のマイカップorペットボトルはご持参下さいjapanesetea

☆練習後に着替えをご持参下さいt-shirt

明日から、10回の練習、どうぞ宜しくお願いしますhappy01papernote

Let's enjoy running!!

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