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8期 夜らん部ランニング教室練習連絡~⑧

12月3日(木) 夜らん部ランニング教室の練習連絡をいたします。

【夜らん部】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習メニュー:ペース走(6km+2kmフリー)+α

です。

次のレースに向けてのペース走です!!楽しく走りましょう~sign03

宜しくお願いしますnote

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