2017年12月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

カテゴリー

« 8期 まったくの初心者&レディースランニング練習連絡~⑦^^⑦ | トップページ | 8期 夜らん部ランニング練習連絡~⑦ »

2009年11月25日 (水)

ZAMST

ZAMST
tossi-すっかり忘れて、、、告知してませんでした(>_<)

今日は、膝のサポーターとアイシングの氷嚢のお勉強をしましょう!

スポーツサポーターのメーカーさんZAMSTにお越し頂き、お話をして頂きます

練習後、私にアイシングをさせられてた方、練習後に痛みが出る方、勉強にお越し下さいo(^-^)o

夜・レディースクラスは18:30~講義があります。 またzamst西山さんは20:30までいてくれますので、遅く来られてもOKです!

« 8期 まったくの初心者&レディースランニング練習連絡~⑦^^⑦ | トップページ | 8期 夜らん部ランニング練習連絡~⑦ »

コメント

膝が痛い俺にピッタリではないですか!
18時半〜ですか?しかし行けない可能性大

福岡はエントリーリストが出ました。ケベデ、モグスが出ます。優勝タイムは今年も6分台、うまくいけば5分台かも

優勝タイムよりも膝のダメージが心配。なんとか回復してくれることを祈るのみ

>M枝兄さん
かなりぴったりのお話でしたよ~happy01up

あと1週間ちょっとですね! 福岡国際マラソン!!
ワクワクドキドキheart02
もう焦らず、ゴールする自分をイメージトレーニングして下さいwinkshine

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/32351796

この記事へのトラックバック一覧です: ZAMST:

« 8期 まったくの初心者&レディースランニング練習連絡~⑦^^⑦ | トップページ | 8期 夜らん部ランニング練習連絡~⑦ »