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2009年11月18日 (水)

8期 夜らん部ランニング練習連絡~⑥

11月19日(木)の練習連絡をいたします。

【夜らん部】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習メニュー:心臓ドキドキインターバル走2km×2~8本

です。

天草マラソン組は、調整メニューを行いましょうhappy01flair

寒さ対策をお忘れなくsnowpaper

明日もLet's enjoy runningsign03  宜しくお願いしますheart04

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