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2009年11月17日 (火)

8期 まったくの初心者&レディースランニング練習連絡~⑥^^⑥

11月18日(水)の、ランニング教室連絡をいたします。

【まったくの初心者】

場所:県民運動公園 火の国ハイツ前の運動公園駐車場 

時間:10:00~12:00

練習メニュー:ハイキング&山登り

準備して頂くもの:飲み物・タオル・ 

※当日雨の場合、小峯グランドに練習場所を変更します。

【レディース】

場所:熊本県立大学小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習メニュー:LSD45分~901分 or 天草マラソン組は調整メニューを行います。

です。

昼と夜で、温度差がありますsunsnowtyphoon

暑さ・寒さ対策をお忘れなくpaper Let's enjoy running!! 宜しくお願いしますhappy01sign01

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