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2009年11月 3日 (火)

8期 まったくの初心者&レディースランニング 練習連絡~④

11月4日(水) まったくの初心者&レディースランニングの練習連絡をいたします。

4日(水)は、スポーツウエアーの Skins (スキンズ)さんにお越し頂き、Skinsウエアーの説明をして頂きます。  着てみて判る、不思議~なウエアーですsmileflair

RUN中に、dangerむくみ  dangerすれ(小股・脇・乳 など・・・) danger攣る danger日焼け にお困りの方に、オススメですeardash

講義は、10:00~と、18:30~。  講義に間に合わず遅れて来られても、メーカーさんはいらっしゃいますので、商品の説明は聞けますscissors

お時間が合えば、夜らん部の方も、エンジョイの方も、爆走の方も、是非こに機会にお話を聞きにお越しくださいhappy01scissors

【まったくの初心者】

場所:熊本県立大学 ・ 小峯グランド

時間:10:00~12:00

練習内容:30~50分のジョギング + α

です。

【レディース】

場所:熊本県立大学・小峯グランド

時間:18:30~20:30

練習内容:ビルドアップ走4~6km + α

です。

水曜日も、Let's enjoy running! 宜しくお願いしますhappy01paper

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