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2009年10月 2日 (金)

アロマお風呂♪

今日は雨で、走れませんでしたね~sweat01

そんな日の練習は、“疲れをとる練習”と思って、offにしましょう~note

お家で簡単に疲れを取るには、お風呂に長く浸かるのが、一番手っ取り早いですhappy01scissors

tossi-、最近のオススメは、アロマオイルを数滴お風呂にたらしますnote

Stc_3157お風呂に入水すれば、ほのかな匂いが、疲れで固まった筋肉をほぐしてくれますlovely

アロマは、香りによって効能が違いますflair

また、ご家族の方で、香りを嫌いがる方もいらっしゃいます。

アロマお風呂にする時は、一番最後に入るとか、一緒に好きな匂いを選ぶとか、工夫されて下さいsign01

tossi-は柑橘系の香りが好きですshine オレンジとかゆずとかユーカリを使っていますshine

また、“オイル選びは難しい~sweat01”っという方には、アロマキャンドルがオススメですnote

お風呂に入水して、キャンドルをボーっと見ると、とてもリラックス出来ますwinkheart04。マジですsign03

(ただし、火を使いますので、ご注意下さいinfo02paper

余談ですが、このお風呂はタナカ総建にリフォームして頂きましたpaper

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コメント

タナカ総建の宣伝ありがとう。

柑橘系いいね〜
チャレンジしてみよ♪
温泉行かなくても癒されそう
ピンク系のお風呂も癒されそうね
うちは黄色だよ〜

>ヒデちゃん
どういたましてpaper

うちのお風呂最後はtossi-なので、毎晩綺麗にして上がるんですsign01 意外と、綺麗に保ててるでしょうhappy02shine


>chizu★ちゃん
はいheart 我が家でプチ温泉ですnote
女性だったら、“ゼラニューム”とか“ローズ”とかの甘い誰でもOKなポピュラーな香りがオススメですよheart01

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