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2009年10月30日 (金)

8期 エンジョイランニング練習連絡~④

10月31日(土)のエンジョイ&爆走ランニング教室は、練習場所がいつもと違います

【エンジョイ】

集合場所:熊本県民運度公園 メインテニスコート駐車場 奥のあずまや

練習時間:10:00~12:00

練習メニュー:心臓ドキドキインターバル走1km×1~5本 (レースを控えている方は、練習を調整しましょう!)

です。

給水の中身は準備させていただきます。 いつもどおり、給水用のマイカップ&ボトルをご準備下さい。 

運動公園の近くに、つるの湯 熊本インター店があります。【大人=360円。 石鹸などは設置しておりません。】 練習帰りにどうぞhappy01paper

では、土曜日もLet's enjoy running!! 宜しくお願いしますhappy01note

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