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2009年9月 8日 (火)

7期まったくの初心者&レディースらん教室連絡~⑨^^⑨

UPが遅くなり申し訳ありあません><;

9月9日(水)の練習連絡を致します。

【まったくの初心者らん】

場所:熊本県立大学小峰グランド

時間:9:30~11:30

練習内容:心臓ドキドキ インターバル走

です。

【レディースらん】

場所:熊本県立大学小峰グランド

時間:18:30~20:30

練習内容:ペース走6~8km + α

です。

明日も、Let's enjoy runnning!! 宜しくお願いしますhappy01shine

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