2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

カテゴリー

« 7期 夜らん部ランニング教室お疲れ様でした~⑧^^⑧ | トップページ | 火の国 熊本頂上決戦!! »

2009年9月 4日 (金)

7期 エンジョイランニング教室練習連絡~⑨

9月5日(土) エンジョイランニング教室の練習連絡をいたします。

【朝・夜 エンジョイ】

場所:熊本県立大学小峰グランド

時間:朝・・・8:30~10:30  夜・・・18:00~20:00

練習内容:心臓ドキドキインターバルトレーニング(1000m+800m+600m+400m+200m+100m)

講義:8:30~と、18:00~ アシックスランニングシューズの説明

です。

講義は、まったくの初心者ランの方も、レディースランの方も、夜らん部らんの方も参加されてOKです。是非お話を聞きに、横で走りにお越し下さいhappy01 お待ちしておりますshine

明日もLet's enjoy running!! 宜しくお願いしますwinknote

« 7期 夜らん部ランニング教室お疲れ様でした~⑧^^⑧ | トップページ | 火の国 熊本頂上決戦!! »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/31232353

この記事へのトラックバック一覧です: 7期 エンジョイランニング教室練習連絡~⑨:

« 7期 夜らん部ランニング教室お疲れ様でした~⑧^^⑧ | トップページ | 火の国 熊本頂上決戦!! »