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2009年9月13日 (日)

7期 夜エンジョイ・爆走ランニング教室お疲れ様でした~⑩^^⑩

7期 夜エンジョイ・爆走教室も、本日20時に無事終了することが出来ましたhappy01

夜エンジョイにご参加いただきました皆様、お疲れ様でした。ありがとうございましたup

夜エンジョイは11名のメンバーでスタートし、 sussi-先輩先頭に、楽しく和気合い合いで練習を行いましたwinkshine

練習前に、埼玉から武田レッグウエアー株式会社 武田様にお越し頂き、靴下の説明と、試し履きを行いましたupup

武田さんのブログ note

Img_3082

Img_3084

5本指ソックスはソックスは、小指から履くと、履きやすいそうですflair

では、本日のマジ3km or 5kmのタイムトライアルの結果をUPさせて頂きますflag

Img_3088

金gaki君:1k-4'30"  2k-8'57"(4'27")  3k-13'41"(4'44")  4k-18'28"(4'47")  5k-23'21"(4'53")

やっちゃん:1k-5'15"  2k-10'27"(5'12")   3k-15'30"(5'09")  4k-20'43"(5'07")  5k-25'44"(5'01")

堀uchiさん:1k-4'49"  2k-9'32"(4'43")  3k-14'48"(4'46")  4k-19'91"(4'43")  5k-23'36"(4'35")

万eさん:1k-6'06"  2k-13'26"(7'20")  3k-20'14"(6'48")

K-ママ:1k-5'59"  2k-13'26"(7'27")  3k-20'14"(6'48")

住吉 reikoさん:1k-4'56"  2k-10'06"(5'16")  3k-15'32"(5'26")  4k-20'43"(5'11")  5k-25'48"(5'05")

sussi-:1k-5'20"  2k-10'53"(5'33") 3k-16'56"(6'03")  4k-25'40"(7'44")  5k-31'40"(8'00")

Img_3089

今日は、雨上がりという事もあり、寒かったんですね~snowsweat01

基礎代謝が高い、武田さんの背中からは、湯気が上がっていました~happy02sign03

皆さん、お疲れ様でした~happy01shine

Img_3090最後の、夜爆走とエンジョイの皆さんで、パチリcamerashine

ボケちゃって、ゴメンナサイcoldsweats02sweat01

夜エンジョイ・爆走の皆様、 7期 熊本県立大学ランニング教室にご参加頂き、誠にありがとうございましたconfidentshine

明日13日は、

場所:県大小峰グランド

時間:9時~

補習ランクラスがありますhappy01shine 

武田レッグさんの靴下を試し履きが、出来ますwinknote

皆さん(まったくの初心者&レディース&夜らん部&エンジョイ&爆走)のお越しをお待ちしておりますdogpaper

練習後、行ける人だけで夜・土曜日教室打ち上げへ、キッチンママへ行ってきました~winkrestaurant

Img_3091ママさん達、いつも美味しいお食事をありがとうございますheart01

皆さんとたくさんおしゃべりできて、楽しい一時でしたlovelyご参加頂き、ありがとうございましたnote

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コメント

こんにちは(*゚ー゚*)
はじめまして、金gakiです。


本当にあっという間でした。
今期から初参加でしたが、
たくさんご指導をいただいてありがとうございました。
諸先輩方からも、話を盛り上げていただき、楽しく練習ができました。タイムも良くなり、大満足です(o^-^o)


そして、tossi-先生お疲れ様でした。
連休中はゆっくり休まれてくださいspa


来期もよろしくお願いいたしますmotorsports


さて、キッチンママさんの
デジカルビチョンゴル鍋?野菜たっぷりで、程良い辛さと、肉汁は走った後には最高でした。
ビールとマッコリとよく合いました(笑)
また、行きたいです~

tossi-先生、参加者の皆様、二日間大変お世話になりました。説明会や試履き体験もさることながら、皆さんと熊本の素晴らしい環境で走れたことが本当に楽しかったです。土曜日の夜は参加できなくて残念でした。また機会がありましたらぜひお邪魔したいと思います。今回tossi-先生には洗濯までして頂き、本当にお世話になりました。これからも楽しいRUN生活を続けていきましょう!熊本で10km自己ベストを出させて頂いた武田でした。

>がっき~ gakki-
7期ランニング教室お疲れさまでしたfoot

始まってすぐの頃、運動公園でバッタリ走っている時に会いましたよね??
あの時gakki-から、『ランニング教室、楽しいです!』って言って頂いたのが、とても嬉しく励みにさせて頂いていましたhappy01flair

gakki-若いだけあり、目覚しい走力UPですね!!
次は、爆走・・・smilesign02
諸先輩たちも、皆さん素敵な方ばかりですshine
RUNをする人は、いい人が集まるのは何ででしょうねsmile

tossi-を気遣って頂き、ありがとうございますconfidentshine 
この教室お休み期間は、色んな研修に飛び回り+シーズンに向けて走り回る予定ですairplanerunup

キッチンママ、家庭的な韓国料理を美味しく頂ける、素敵なお店ですheart 是非、ごひいきに~paper

最後に、
ブログコメント、ありがとうございましたnote 嬉しかった~note
『見た!』とは言われるし、アクセス数も多いんですが、最近コメントが全然無いもので、一方通行の様な気がして、
『もう書かんpout』っと、イジケていたんですbearingsweat01 あはは~dash 

>靴下部長さん
コメントありがとうございました。

初の靴下試し履きを、熊本のラン教室でして頂き、ありがとうございましたhappy01shine
2回は履ける人もいましたし、靴下の良さを実感出来ていたようですね~up

自己ベスト記録更新、おめでとうございましたclock
秋のシーズンが楽しみですねnotes

これからも、どうぞ宜しくお願いしますhappy01shine

tossi-先生お疲れ様でした。
今回は大変お世話になりました。
おかげ様で自己記録更新できました・・・が
もうひとつの(本当の)目標ダイエットが不発、、、
捲土重来 来期も受講しますので、またよろしく

奥さんも受講するつもりのようです。
(何か勘違いかも知れませんが、キッチンママに行きたいので・・・とのこと?)
仕事が不規則なので毎回出席は難しいですが、初心者コースにエントリー予定です。
併せてよろしく。

>堀uchiさん
7期夜エンジョイにご参加頂き、ありがとうございましたshine
自己新更新、おめでとうございますnote
秋のシーズンが楽しみですねheart02
まずは、筑後川頑張って下さいsign01

奥様・・・キッチンママへは時々しか行きませんがcoldsweats01sweat01
まっ、いいか~good
宜しくどうぞですwinkshine

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