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2009年8月22日 (土)

7期 エンジョイランニング教室、お疲れ様でした~⑥^^⑥

エンジョイランニング教室お疲れ様でした~happy01flair

朝・エンジョイも、夜・エンジョイも、ビルドアップ走を行いましたwinkpaper

爆走ビルドアップ走rundash

Sta_2943

朝エンジョイ・6分30秒組camerashine

まだまだ、余裕の様子confidentheart01

Stb_2944

朝エンジョイ・7分組camerashine

お二人とも、お久しぶりの練習だった様ですnote

Sta_2945

ラスト、スピードアップしました、お二人さんhappy02up

Sta_2946

夜エンジョイは、明日の瀬の本マラソンの調整runですsign01

6分ペース組で、ピリッと刺激ビルドを行いましたhappy01up

Sta_2947_2

今日の練習、お疲れ様でした~happy01paper

明日、瀬の本マラソン大会、皆様頑張って下さいconfidentshine

困ったら、体育堂・久富さんにお声かけ下さいsign03

開会式では、坂本先生親子が、開会宣言されますよぉsign03

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コメント

瀬の本10kmに参加してきました。無事完走です。(240位でしたが‥ )残り2.5kmからの上り坂がきつくて、もう歩こうと思ったところに応援がhappy01おかげで頑張れました。声をかけて下さった皆さんありがとうございました。

>あさちゃん
コメント返しが遅くなり、ゴメンナサイ><;
瀬の本の疲れ取れましたか??
楽しかったようで、ヨカッタですね~note

応援の皆さんの声援って、嬉しいですよねlovelyupup

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