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2009年7月11日 (土)

7期 エンジョイランニング教室、お疲れ様でした~①

■お詫び■

朝・エンジョイランニングにて、私tossi-、大寝坊をしてしまいcoldsweats02

皆様に、大変ご迷惑をお掛けして、申し訳ありませんでした。

以後、十分に気をつけますsweat01 

朝・エンジョイクラスでは、大雨rain+雷thunderで、予定のタイムトライアルが出来ませんでしたweep。  朝・エンジョイクラスは、18名でのスタートですshine

今日は、外での練習が出来なかった為、クラブハウス内で、体組成測定 + 体力測定 + ストレッチを行いましたsign01

雨だけなら走るんですが、雷がなったら落雷の危険があるので、練習が出来ないんですdowndown 走るのを楽しみにしていた方、申し訳ありませんでした。

来週は、バリバリ走りましょう~rundash

Img_2819夜・エンジョイクラスの時には、雨が止み、練習を行う事が出来ましたgood

夜・エンジョイクラスは9名のメンバーでのスタートですheart04

今日のタイムトライアルの結果ですwatch

kadokawaさん 5km=27'00"

kanagakiさん 5km=25'55"

北gawaさん 3km=14'41"

Bさん 1km=6'28"

higasiさん 5km=26'44"

やっちゃん 5km=26'44"

堀uchiさん 5km=25'12"

K-ママ 1km=5'26"

3ヵ月後、どんな自分に成長できるかflair 楽しみですね~happy01sign03  

7期エンジョイランニング教室、enjoyしながら走りましょうshine 

どうぞ、宜しくお願いします~smileclover

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コメント

7期ランニング教室始りましたね。私も参加したかったのですが、今回は、長期出張のため参加出来ませんでした。
次回は、参加したいと思います。
ブログのUPを楽しみにしています。
さくらんぼ美味しいですよ。

昨日はありがとうございました。
7期エンジョイランイング夜の部に初めて参加しました、堀uchiです。
皆さん雰囲気がよくて、ちょっと控え目な私ですが楽しく走れました。
おまけに自己新記録!!
来週も楽しみです。
今後ともよろしくお願いします。

mori3へ
山形からコメント、ありがとうございましたhappy01
お元気ですか? 東北は涼しいですか??
『今期は、mori3いないんだよな~despair』って思っていましたflair

そちらで、おすすめのランコースとか調べて来て下さいね~shine

帰ってくるのを、楽しみにしていますup

>堀uchiさん
初・コメントありがとうございましたhappy01heart04
控えめ・・・だったんですね~coldsweats01 ラン教室の皆様、とてもフレンドリーでいい人ばかりなので、沢山お話してラン仲間を増やして下さいねshine

夜・エンジョイ、楽しみましょうhappy02note
どうぞ、宜しくお願いしますhappy01

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