2018年9月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

カテゴリー

« 7期 まったくの初心者&レディースランニング教室練習連絡~① | トップページ | 7期 まったくの初心者ラン&レディースラン教室、お疲れ様でした~① »

2009年7月15日 (水)

7期 夜らん部・ランニング教室練習連絡~①

7月16日

第7期 taikudo.com 熊本県立大学ランニング教室 夜らん部・ランニング教室も、いよいよスタートしますhappy01up

夜らん部の皆様、どうぞ宜しくお願いしますconfidentsign01  明日の練習連絡をいたします。

【夜らん部ランニング】

場所:熊本県立大学小峰グランド

時間:18:30~20:30

練習内容:体組成測定 + 3or5kmタイムトライアル それか、3km×2本インターバル走

です。

天気予報は、雨ですrain 雨でも走ります。が、練習メニューが変更になる可能性もあります。なので、、雨対策をお忘れなくscissors

練習後の着替えをご準備下さいt-shirt

Let's enjoy runningupup 10回の練習、どうぞ宜しくお願いしますbleah 

« 7期 まったくの初心者&レディースランニング教室練習連絡~① | トップページ | 7期 まったくの初心者ラン&レディースラン教室、お疲れ様でした~① »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/30548338

この記事へのトラックバック一覧です: 7期 夜らん部・ランニング教室練習連絡~①:

« 7期 まったくの初心者&レディースランニング教室練習連絡~① | トップページ | 7期 まったくの初心者ラン&レディースラン教室、お疲れ様でした~① »