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2009年6月 3日 (水)

6期 夜らん部ランニング練習連絡~⑦

6月4日(木)夜らん部ランニング教室の練習連絡を致します。

【夜らん部ランニング】

時間:18:30~20:30

場所:熊本県立大学小峰グランド

練習メニュー:ペース走(6km+2kmフリー)+W・S100m×2本 (カルデラ前の調整)

です。

★連絡★

昨年、阿蘇カルデラマラソンに出場された方で、田中ヒデちゃんどんママ夫婦+マダム'sに、応援旗を作ってもらった方、水曜・木曜の練習時にご持参下さいwinkpaper

カルデラマラソン時に、エイド班が応援旗を持って応援させて頂きますsign01

明日も雨の予報・・・rain  雷が鳴らない限り、夜らん部は走りますscissors

雨に負けないように、カッパ・帽子・着替え・靴下・替えの靴・・・etc をお忘れなくt-shirtboutiquedenim

明日も、Let's enjoy running●^^● ヨロシクお願いしますhappy01

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