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2009年5月23日 (土)

6期 エンジョイランニング教室・お疲れ様でした~⑦

5月23日(土)エンジョイランニング教室、お疲れ様でした~happy01

今日は、腕立て伏せしたり・・・ジャンプしたり・・・縄跳びしたり・・・っと色んな動きをするサーキットトレーニングを行い、30~60分のジョギングを行いましたrun

Img_2682 Img_2683 Img_2684 Img_2685

天気が良くてsun、あまり暑くもなくてdash

この季節は、走っていて気持ちがいですね~runrunrunnote

皆様、今日の練習お疲れ様でしたconfidentpaper

美味しい食事を取られて、ゆっくり休養を取られて下さいねconfidentsign01

Img_2686 tossi-は、昨晩の寿司飯を食べきるために、照り焼きチキン・卵・サラダ・納豆の巻き寿司をして食べましたwinkshine

美味しかった~happy02restaurant

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コメント

豪華なランチですね!羨ましいです(^O^)tossi-先生の元気の素はこんなところにあったんですね!
ところでtossi-先生の足の具合が心配です(-"-)

>Bちゃん
あはは~。たべすぎですよね・・・sweat01

足、大丈夫ですscissors 軽症の捻挫なのでdash ご心配おかけしましたcoldsweats01

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