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2009年5月20日 (水)

6期 夜らん部ランニング練習連絡~⑤

6月21日(木)夜らん部ランニング教室の練習連絡を致します。

【夜らん部ランニング】

場所:熊本県立大学小峰グランド

時間:18:30~20:30

練習内容:ビルドアップ走8km + 補強トレーニング×2セット

です。

明日の夕方は、雨の予報・・・raindash

ジャンジャン雨が降っていたら、ビルドアップ走を中止し各自ランニングに変更します。ご了承下さいthinkdown

明日もどうぞヨロシクお願いします。

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