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2009年5月 8日 (金)

6期 エンジョイランニング教室練習連絡~⑤

5月9日(土)エンジョイ・ランニング教室の練習連絡を致しますrun

【エンジョイ・ランニング】

場所:熊本県立大学 月出キャンパス・アリーナ ☆大学の正面玄関から入って、左に見える大きな体育館です☆

(大学施設案内・・・⑮番の建物です。 http://www.pu-kumamoto.ac.jp/site2006/shisetsu/shisetsu_shoukai.htm

時間:9:00~11:00

練習内容:月出キャンパス出発~運動公園入口までの国体道路 往復走 10km

講義内容:New Balance ランニングシューズ説明会・試し履きshoe

です。

影の少ない、国体道路を、チームに分かれて走りますxmas

暑さ対策をお忘れなくsunsunsun

途中、給水エイドは準備しません。 ご自身で、マイボトル・バックをご持参頂き、持って走られて下さいcafe

持つのが嫌な方は、150円持参頂き、運動公園でドリンクを購入されて給水を取られて下さいshine

爆走教室・エンジョイ教室一緒に練習ですwink 普段なかなか一緒に練習しないので、楽しみながら、走りましょう~happy01 Let's enjoy running!! ヨロシクお願いしますnote

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コメント

お疲れ様です昨日インターバル200X10
週一実行めざし
本日 芦北ICまで 新しく出来たので見物方々降りてすぐJA直売所あり にぎわってました。 

夕刻より出水~江づ湖周回≒12KL ジョグ
最後1K 心持スピードup
 県立図書館の裏もう ほたる 乱舞
           私  乱走

>yamamoさん
インターバルトレーニングお疲れ様でしたsmile

今日は、芦北まで行かれたんですねrvcardash 高速が開通したっと、2週間位前ニュースで流れていたような・・・memo

夕方のrunは、気持ちよかったでしょう~shine
お疲れ様でしたhappy01sign03

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