2018年2月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28      

カテゴリー

« Dr.fish | トップページ | 6期 夜らん部ランニング教室お疲れ様でした~③ »

2009年4月29日 (水)

6期 夜らん部ランニング教室練習連絡~③

遅くなりました><; ゴメンナサイ。

【夜らん部ランニング】教室の練習連絡を致します!

場所:熊本県立大学小峰グランド

時間:18:30~20:30

練習内容:インターバル走500m×5~8本(R=250mjog)

です。

明日は晴れの予報ですsun

なので、しっかりトレーニングしますよup スピード練習ですので、走りやすい軽装の服装でお越し下さいsign01 

明日も宜しくお願いしますhappy01dash

« Dr.fish | トップページ | 6期 夜らん部ランニング教室お疲れ様でした~③ »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/29357228

この記事へのトラックバック一覧です: 6期 夜らん部ランニング教室練習連絡~③:

« Dr.fish | トップページ | 6期 夜らん部ランニング教室お疲れ様でした~③ »