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2009年4月21日 (火)

6期 まったくの初心者・ラン&レディース・ラン教室連絡

4月22日(水)の練習連絡を致しますheart04

【まったくの初心者・ラン】

場所:熊本県立大学小峰グランド

時間:10:00~12:00

練習内容:全身ウォーキング+ジョギング30~60分

【レディース・ラン】

場所:熊本県立大学小峰グランド

時間:18:30~20:30

練習内容:綺麗なウォーキング~ジョギングの動きづくり30~50分

です。

明日も天気が良さそうなので、暑さ対策をお忘れなくsunsunsun  汗が出ますので、練習後の着替えて帰られて下さいsports 給水もしっかりとりましょうね~cafe

明日もLet's enjoy running!! どうぞ宜しくお願いしますhappy01sign01  

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