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2009年4月15日 (水)

6期夜らん部・ランニング教室連絡~①

遅くなって、ゴメンナサイ。。。 明日からスタートする、『6期夜らん部ランニング教室』の連絡を致しますhappy01shine

【夜らん部・ランニング教室 19名でスタートです】

場所:熊本県立大学第二グランド

時間:18:30~20:30

練習内容:体組成測定 +サイズチェック  ペース走(6km+2kmフリー) + W・S100m×3本

です。

*お願い*

・体調を調えて練習にお越し下さいhospital

・給水用のマイカップorボトルをご持参下さいcafe

・練習後の着替えをご持参頂き、着替えてお帰り下さいt-shirt

さぁ~、夜らん部もスタートhappy02sign03  3ヶ月間どうぞ宜しくお願いしますwinkshine 

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