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2009年3月11日 (水)

まったくの初心者・レディースランニング教室、お疲れ様でした~♪⑧

まったくの初心者ランニングの皆様、レディースランニング教室の皆様、お疲れ様でした~happy01foot

まったくの初心者クラスの皆様は、1時間みっちり動ききりました~happy02shine 1月に走り始めた頃に比べて、スゴイ事ですgood

Img_2263 今日は、ZETTスポーツ株式会社から、小西さんにお越し頂きて、コンプレッション機能のあるウエアー・SKINSの説明をして頂きましたnote

SKINSは、着るサプリメントですshine

Img_2264

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SKINSの説明会に、川のさんが来られました~up川のさんには、“川のコーチ”に昇格して頂きsmile、60分ランニングをK=7分で引っ張って頂きましたup最後には、勝手にダッシュのおまけつきでしたnote 川のコーチ、お疲れ様でしたshine

まったくの初心者ランニングは、女性6名にクラスですので・・・heart02 川のさんが来られると、ワイワイにぎやかになりますwinkupup

nightレディースクラスも、ペース走+150mW・S×3本、頑張りました~runup(写真撮れなくて、ゴメンナサイdown。) 150m走は、きついですよね~wobbly 長かったですよね~sweat01

Img_2271午前クラスには、咲いていなかった、桜のつぼみが、夕方には花を咲かせていました~heart04

来週には、桜の花もさいているかも・・・lovely

楽しみですshine

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