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2009年3月 4日 (水)

3/5 夜らん部・ランニング練習連絡~⑧

夜らん部・ランニング教室の練習連絡を致します。

機能性ソックスの説明会がありますflair エンジョイ教室の皆様も、爆走教室の皆様も、講義に参加出来ますのでお時間が合えば、是非お越し下さいwink  もちろん、練習着でnotes 

【夜らん部・ランニング】

場所:熊本県立大学第二グランド

時間:18:30~20:30

練習内容:10kmレースペース走+W・S100m×3本

講義:機能性ソックス・試し履きして、そのまま練習

です。

*お願い*

・汗かきますので、練習後の着替えをご準備頂き、練習後には着替えてお帰り下さいt-shirt

・給水用の、マイカップをご持参頂きますよう、ご協力お願いしますcafe。 ecobud

・暖かくなりましたが、体調管理をしっかり行って練習にお越し下さいhappy01

ではでは、明日もLet's enjoy running●^^●shoe 宜しくお願いしますshine

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