3/25 まったくの初心者・レディースランニング教室練習連絡⑩

第5期　まったくの初心者ランニング教室・レディースランニング教室も明日が最後の教室になりました～　女性だけの水曜日にふさわしく、桜満開の中でのラストＲＵＮ教室になりそうですね・・・

3月25日（水）の練習連絡を致します

【まったくの初心者ランニング】

場所：熊本県立大学第二グランド

時間：10：00～12：00

練習内容：体組成測定　＋　体力測定　＋　１or3kmＴＴ（タイムトライアル）

です。

【レディースランニング】

場所：熊本県立大学第二グランド

時間：18：30～20：30

練習内容：体組成測定　＋　体力測定　＋　3or5kmＴＴ（タイムトライアル）

です。

*お願い*

・体調を調えて練習にお越し下さい。

・寒さ・暑さ・花粉症・ＵＶ対策をお忘れなく。練習後は汗をかきますので、着替えをご準備下さい。

・給水用のマイカップorボトルをご持参下さい。

明日もLet's enjoy running！ 宜しくお願いします