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2009年3月18日 (水)

3/19 夜らん部練習連絡~⑩

第6期、『夜らん部・ランニング教室』も明日が最後の教室になりました~weepsweat01 早いですね~sweat02 寂しいですね~crying。。。 最後の連絡を致します。

【夜らん部・ランニング教室】

場所:熊本県立大学第二グランド

時間:18:30~20:30

練習内容:体組成測定 + 5kmタイムトライアル(希望がありましたら、10kmTT)

です。

*お願い*

・体調を調えて練習にお越し下さいhospital

・給水用のマイボトル&カップをご持参下さいjapanesetea

・暖かくなりました。タイムトライアルの練習時は、薄手のウエアーでt-shirt。練習後は汗をかくので着替えをご持参下さいdenimflair

明日もどうぞ宜しくお願いしますhappy01shine

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