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2009年3月11日 (水)

3/12 夜らん部練習連絡~⑨

遅くなって、ゴメンナサイsadsweat01  

【夜らん部・ランニング】

場所:熊本県立大学第二グランド

時間:18:30~20:30

練習内容:スピード練習(2+1.5+1+0.5km) + 補強3セット

です。

*お願い*

・体調を整えて練習にお越し下さいhospital

・給水用のマイカップ&ボトルご持参下さいcafe

・練習後の着替えをご持参下さいt-shirt

きっと、明日の練習が一番きついと考えれます。。。sweat01 皆様、頑張りましょう~happy01rock

明日もどうぞ宜しくお願いします。

第二グランドは、桜が咲き始めました・・・cherryblossom 春ですね~note

Img_22701

 

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