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2009年2月20日 (金)

2/21 (土)エンジョイランニング練習連絡⑥

おはようございます。 

気温の変化が激しい今日この頃ですが、皆さん体調監理大丈夫ですかsign02  『熱出ましたgawk』とか、『風邪引きましたweep』とか、ラン教室の皆様から連絡を頂き、まだまだ気をつけないといけないな~っと思いましたflair 

食事前や帰宅後はうがい・手洗いの習慣を付けましょう~shine 予防が大事ですscissors

明日の連絡を致しますshoe

【エンジョイランニング教室】 

場所:熊本県立大学第二グランド

時間:9:00~11:00

練習内容:サーキット・トレーニング + LSD40分

です。

*お願い*

・体調が優れない方は、練習をお休みされて下さいhospital。 

・給水用のマイボルトをご持参下さいcafe。ecobud

・汗をかいた後の、着替えをご持参下さいt-shirt

明日もLet's enjoy runningsign03 ヨロシクお願いしますhappy01cute

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