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2009年2月 6日 (金)

2/7 エンジョイランニング練習連絡です~④

おはようございますsun 明日の天気も良さそうですsign03 走れますね~up エンジョイランニングの練習連絡です。

【エンジョイランニング】 

場所:熊本県立大学第二グランド

時間:9:00~11:00

練習内容:ペース走8km(6km+2kmフリー) + 補強トレーニング1セット(おまけあり)

です。

*お願い*

・体調が優れない方は、無理をされないで下さいhospital。 

・暖かくなってきましたが・・・寒さ対策snow、練習後の着替えはお忘れなくt-shirt

・給水用、マイボトルをご持参下さいcafe

Let's enjoy running!! ヨロシクお願いしますhappy02paper

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