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2009年1月20日 (火)

1/21 まったくの初心者・レディースランニング教室練習連絡②

こんにちはshine

1月21日(水) まったくの初心者ランニングとレディースランニングの練習連絡を致しますup

講義=女性用インナーの説明会がありますshine

講義時間は、10:00~18:30~の2回です。

他コースで、『18:30に間に合わないけど、聞きたい!!』って方いらっしゃいますよね?? →→→ 遅くなっても是非お越し下さいhappy01。 福岡から、メーカーさんが来て下さってますので、遅れても話が伺える様、体育堂さんがご配慮してくれましたeyeearsign01

では、練習連絡をshoeshoeshoe

↓↓

【まったくの初心者ランニング】

場所:熊本県立大学第二グランド

時間:10:00~12:00

練習内容:全身ウォーキング(グランド) + ジョギング 計30~45分

講義:女性用インナー (10:00~)

です。

【レディースランニング】

場所:熊本県立大学第二グランド

時間:18:30~20:30

練習内容:綺麗なウォーキング~ジョギングの動き・ペース作り 計30~40分

講義:女性用インナー(18:30~)

です。

*お願い*  

・インフルエンザが流行っています。 体調管理をしっかり行って、練習に参加されて下さいhospital。 少しでも体調不良の方、練習はお休みされて下さいpaper

・練習後の着替えをご準備下さいt-shirt

・給水用の、マイカップをご準備頂きます様、ご協力お願いしますcafe

Let's enjoy running●^^● どうぞヨロシクお願いしますheart02

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