2019年11月24日（日）ウォーキングレッスン開催

tossi-の幼なじみで、現在マッサージセラピストとして活動している三児の母・りえちゃん主催で、ウォーキングレッスンを開催します。

最初にりえちゃんの足裏のストレッチを、その後tossi-のウォーキングレッスンです。

日時・2019年11月24日（日）朝10:00~11:30

会場・菊陽杉並木さんさん公園

参加費・1000円（当日徴収します）

雨の場合、中止となります。（その場合、朝一で中止の連絡を入れさせて頂きます。）

申し込み方法・⑴ ⑵ ⑶ のどれかにお申し込み連絡をお願いいたします。　⑴主催者の光石さんの携帯へ。　⑵こちらのブログにコメント下さい。コメントはアップしません。　⑶tossi-の連絡先をご存知の方は、電話連絡もしくはショートメール連絡をお願いします。申し込み時に、参加者様のお名前と連絡先をお知らせ下さい。　

詳しくは

↓↓

美しいスタイルと健康　ウォーキングLESSON pdf

人前でご指導できるかな〜　ドキドキです。

お時間ある方は、ぜひ一緒に歩きましょう〜⭐︎

私のご報告です

とても久しぶりのブログ更新で、、、しゅまっしぇ〜ん（→熊本弁）

tossi-ブログを見て下さりありがとうございます^^。

８月末、水曜・土曜のラン教室へ行き、お会い出来た方にご報告させて頂いたのですが、

tossi-は娘ちゃんと２人熊本に帰ってきました。　大阪での暮らしうまく行きませんでした。

2016年3月、熊本と福岡のラン教室の皆様にあんなにも盛大に送り出して頂いたのに、本当に申し訳ありません。

春・夏、体と心を休め今は少しだけ前が向ける様になりました。

ブログもそのタイミングで書けたらって思っていたので、やっとです。

もう少し元気を回復したら、また皆様の前に立って運動指導のお仕事をリスタートしたいと考えています。

その時はまたtossi-と歩いたりトレーニングして下さいね。

私のご報告でした。

熊本城マラソン応援行きました！

2月17日（日）

遭遇した方は、ラッキ〜なのかな？！（笑）

tossi-は、娘ちゃんと川津ママとまりちゃんと一緒に、熊本城マラソンを平成地区あたりで応援していました〜

久しぶりのマラソン応援、皆さんが走っている姿をみる目と名前を思い出す頭が、動きません　気が付いても声に出せず応援できなかった方多数・・・ごめんね。　

応援しながら気づいてくれた方、振り向いてくれた方、ありがとう

皆さんの元気な姿が見れて嬉しかった〜　

「来年は当たったら出たいな〜でも練習できるかな〜」

そんな事を考えながら、元気をもらって大阪へ戻ってきました　

私も頑張ります！！

今年もどうぞ宜しくお願い致します

2019年

新年明けましておめでとうございます。

今年は、平成最後の年と言いますが、皆さまにとって素敵な一年になりますように。

2018年末熊本へ帰省し、新年を迎えました。

やはり育った土地。美味しい水・ご飯を食べて、身内の笑顔をたくさん見れて、元気をたくさんもらって帰ってきました。

地震から復興している熊本の姿がみれて、嬉かったヽ(´▽｀)/

3日には熊本でまた大きな地震があり、皆さんドキドキされた事と思います。

大きな混乱なく良かったと思う反面、我が身にもいつ何時天災が起こるかもしれない、自分と幼い娘の身は守る心構えと準備をしておかないとと、気を引き締めました。

笑顔でいれる日を増やせるよう、ネガティブな気持ちに負けないよう、毎日前向きに生きていきたい。そう願う一年になりますように。。。

（写真が変になっちゃいました。あれれ〜）

観戦

先週は神戸マラソンが、今週は大阪マラソンが、関西ビックレースが続けて開催されました

まだ出場する側には立ない私ですが、神戸マラソンへ応援に行ってきました

神戸マラソン出場の熊本のランナー様より事前にご連絡頂いていて、ランナー追跡ナビたるアプリを使いながら応援していたのですが、ランナーの多さに見つける事が出来ず、ほぼほぼスルーしてしまいました。。。

応援できず、ごめんなさい

一緒に行っていた旦那さんとも人の多さにはぐれてしまい、結局娘ちゃんと２人、応援の合間に須磨海浜水族館でイルカのショーやアザラシを見て楽しみました

娘ちゃんは、マラソン応援より自分で歩いて水槽越しのアザラシの動きを見てる方が楽しそそりゃ〜そうですよね

神戸マラソンで元気をもらって、次は大阪マラソンっと思っていたのですが、、、

娘ちゃん疲れちゃたな〜　

娘ちゃん神戸マラソンの次の日から熱が出てしまい、結局４日ほど寝込みました。。。

まだまだ小さいから用心しないといけない、母業を勉強中です。

大阪マラソンはテレビ応援っと思っていたのですが、

熊本より川津ママとと姪っ子達が「柔道グランドスラム大阪」大会へ、知り合いの応援に来ていたので、娘ちゃんを抱っこして一緒に観戦へ行ったきました

知り合いさんは、阿蘇高校出身の女子７８km級の梅木真美ちゃんです。

見事、いや悔しい準優勝でした。

陸上やマラソンばかりスポーツ観戦している私ですが、

柔道はまた違う世界で、見ていてハラハラドキドキ、新鮮でした

東京オリンピック前、色んなスポーツがオリンピックに向けて切磋琢磨していますよね！

自分が積極的に動けないこの機会、娘ちゃんと一緒にいろんなスポーツを見て、楽しんでいけたらいいな〜なんて、観戦する楽しみを覚えました